Cuando la vida se pone difícil, es fácil volverse hacia adentro en lugar de pedir ayuda. Algunas personas no se sienten cómodas admitiendo que están luchando, mientras que otras pueden no darse cuenta de que existe un problema. Sin embargo, cuando las tareas diarias se vuelven demasiado difíciles o cuando simplemente no te sientes como tú mismo, es esencial tender la mano. Los amigos y familiares pueden ayudar, pero los profesionales pueden ser la mejor solución. Ahí es donde entra en juego Davis Behavioral Health.
Los servicios ambulatorios de salud mental de Davis Behavioral Health están diseñados para brindar apoyo y sanación en momentos difíciles. Ofrecemos una amplia gama de programas ambulatorios de salud mental para personas de todas las edades y condiciones sociales. Nuestros profesionales expertos ofrecen apoyo compasivo a través de clases, terapia y gestión de casos para ayudar a reducir el estrés y controlar los síntomas de salud mental. ¿Se pregunta si los servicios ambulatorios de salud mental son adecuados para usted o un ser querido? Descubra en qué consisten estos servicios, cómo pueden beneficiarle y qué ofrece Davis Behavioral Health.
Salud mental para pacientes hospitalizados versus ambulatorios
Probablemente haya oído hablar del tratamiento de salud mental en un sentido general, pero ¿está confundido acerca de los términos “paciente hospitalizado” y “ambulatorio”? La principal diferencia entre los dos es si el programa de tratamiento requiere o no que el cliente pase la noche en un centro. El tratamiento de salud mental para pacientes hospitalizados requiere que los clientes reciban tratamiento a tiempo completo en un centro, pasando tan solo una noche y hasta varias semanas sin regresar a casa. Esto suele estar reservado para clientes con problemas de salud mental graves o adicciones que requieren atención las 24 horas.
Por otro lado, el tratamiento de salud mental para pacientes ambulatorios ofrece muchas de las mismas opciones de tratamiento, pero con la posibilidad de permanecer en casa entre las citas de tratamiento. Los centros de salud mental para pacientes ambulatorios funcionan más como una clínica médica, y los clientes acuden a horas programadas para sus tratamientos o clases. Esto funciona bien para la mayoría de los clientes porque les brinda la posibilidad de continuar con su vida cotidiana mientras reciben el tratamiento de salud mental necesario para mejorar su bienestar mental.
¿Cómo funciona el tratamiento ambulatorio de salud mental?
Cuando tiene dificultades con su salud mental, el tratamiento ambulatorio le brinda apoyo para superar los momentos más difíciles y habilidades para ayudarle a afrontar los factores estresantes y los síntomas. Los clientes generalmente se reúnen con los proveedores durante el día para recibir distintos tipos de terapia y tratamiento y regresan a sus hogares y familias por las noches. La atención ambulatoria puede ser más flexible que el tratamiento hospitalario, lo que brinda a los clientes la posibilidad de adaptar el tratamiento a sus horarios. El tratamiento ambulatorio específico en el que participará un cliente dependerá del diagnóstico y las necesidades personalizadas de esa persona.
Si bien los terapeutas que brindan tratamiento ambulatorio suelen utilizar diferentes técnicas y tipos de terapia, suelen seguir un enfoque similar. Debido a que el tratamiento ambulatorio implica sesiones o citas con tiempo fuera del centro, los terapeutas a menudo asignan “tarea” a los clientes para que trabajen en escenarios de la vida real. Esa tarea puede implicar escribir patrones de pensamiento negativos, rastrear emociones, probar ejercicios de atención plena o practicar habilidades de comunicación.
¿Cuáles son los beneficios del tratamiento ambulatorio de salud mental?
Los clientes que tienen un sólido sistema de apoyo y pueden progresar en su tratamiento sin la necesidad de terapia hospitalaria pueden beneficiarse enormemente del tratamiento de salud mental ambulatorio. La flexibilidad es uno de los mayores beneficios de la terapia ambulatoria, pero hay otros que los clientes también pueden utilizar:
- Continuar con las responsabilidades del día a día, como el cuidado de los niños y el trabajo.
- Manténgase conectado a sus sistemas de apoyo en casa.
- Reducir el costo del tratamiento quedándose en casa en lugar de en un centro.
- Transición más fácil del tratamiento hospitalario a la vida cotidiana
- Practique habilidades de afrontamiento en un entorno del mundo real.
Además, existen numerosos terapeutas que ofrecen terapia ambulatoria, lo que permite a los pacientes elegir al profesional que mejor se adapte a sus necesidades. En general, el tratamiento ambulatorio puede reducir significativamente el riesgo de ingreso hospitalario o de hospitalización psiquiátrica. Diversas investigaciones han demostrado la eficacia del tratamiento ambulatorio para aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad, y resulta especialmente útil para facilitar la reintegración a la vida cotidiana de los pacientes que han estado hospitalizados.
¿Qué son los servicios de salud mental para pacientes ambulatorios?
El término “tratamiento ambulatorio de salud mental” puede referirse a una variedad de tipos de terapia, que pueden ser terapia individual, terapia de grupo, psicoanalistas, cursos de atención plena, capacitación en habilidades o tratamiento asistido por medicamentos. El tipo de servicios ambulatorios que necesite dependerá de sus necesidades específicas. Por ejemplo, un cliente que padece depresión o ansiedad puede beneficiarse de una terapia individual programada con un proveedor que se adapte a la rutina diaria de ese cliente.
La terapia de grupo es una buena opción de tratamiento ambulatorio para quienes buscan conectar con otras personas que atraviesan situaciones similares. Davis Behavioral Health ofrece diversos grupos adaptados a las necesidades de sus miembros, desde supervivientes de intentos de suicidio hasta terapia para el duelo. Hablar con otros pacientes puede ser una buena manera de conectar con otras personas y obtener apoyo adicional fuera del hogar y además del que ofrecen los profesionales.
Algunos de los tipos más comunes de servicios de salud mental para pacientes ambulatorios incluyen los siguientes:
- Terapia para la ansiedad o la depresión.
- Psicoterapia
- Terapia individual o de grupo
- Tratamiento asistido por medicamentos para personas con dependencia química
- Manejo del estrés
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Terapia de comportamiento
Debido a que cada persona es diferente y los programas de tratamiento se personalizan según las necesidades únicas de los clientes, la cantidad de terapia necesaria cada semana variará, desde unas pocas horas por semana hasta varias horas por día.
¿Qué es la salud mental ambulatoria intensiva?
Un programa intensivo ambulatorio de salud mental puede ser beneficioso para quienes no requieren hospitalización, pero necesitan un apoyo más completo que el que ofrecen los servicios ambulatorios. Mientras que el tratamiento ambulatorio típico consiste en terapia una o dos veces por semana durante un par de horas, el tratamiento intensivo ambulatorio puede implicar varias horas de terapia diarias, la mayoría de los días de la semana. Suele ser menos exhaustivo que la hospitalización, ya que los pacientes no pernoctan en un centro, pero se benefician de un mayor apoyo diario. El tratamiento intensivo ambulatorio de salud mental es especialmente beneficioso para quienes padecen abuso de sustancias, diagnósticos múltiples o trastornos de la alimentación.
¿Cómo saber si necesita tratamiento de salud mental para pacientes ambulatorios?
Debido a que las condiciones de salud mental pueden variar en gravedad, determinar si el tratamiento ambulatorio es adecuado para usted puede depender de varios factores. En general, quienes presentan los siguientes signos o síntomas deben buscar terapia ambulatoria para mejorar la salud mental:
- Cambios de humor extremos
- Sentirse deprimido o triste la mayor parte del tiempo.
- Energía baja
- Ansiedad aumentada y excesiva.
- Cambios en los patrones de sueño o hábitos alimentarios.
- ira excesiva
- Pensamientos suicidas
Si experimenta alguno de los signos anteriores, busque ayuda. Los servicios ambulatorios pueden ser justo lo que necesita para empezar a sentirse como usted mismo nuevamente.
Comuníquese con Davis Behavioral Health
Si últimamente sientes que la vida se te está haciendo especialmente difícil, no tienes por qué sufrir. Ponte en contacto con Davis Behavioral Health para obtener más información sobre nuestros servicios ambulatorios de salud mental. Nuestros profesionales, con amplia experiencia y formación, pueden ayudarte a aliviar el estrés, la tristeza o la ansiedad que estás experimentando. Contamos con diversas opciones de tratamiento y trabajaremos contigo para encontrar el plan que mejor se adapte a tus necesidades.
