Los trastornos de salud mental, a veces denominados enfermedades mentales, afectan los pensamientos, estados de ánimo y comportamientos de las personas afectadas. Aunque no existe un vínculo claro entre la genética y la probabilidad de sufrir un trastorno de salud mental, factores del estilo de vida como la dieta, el abuso de sustancias y la actividad de un individuo pueden influir en la aparición de depresión, ansiedad y otras afecciones.
Los trastornos de salud mental pueden ser ocasionales o crónicos. Afectan la capacidad de una persona para relacionarse con los demás y desenvolverse en el día a día. Si bien existen algunas medidas para mejorar la salud mental en general , algunos trastornos son más graves y pueden requerir intervención profesional, ya sea temporal o a largo plazo.
A continuación se detallan los cinco trastornos de salud mental más comunes en Estados Unidos y sus síntomas relacionados. Esta lista de trastornos mentales no es exhaustiva; Hay muchos que no se analizan a continuación y que pueden requerir opciones adicionales de pruebas de trastornos mentales para encontrar un plan de tratamiento. En general, consulta siempre con un profesional de la salud mental si crees que puedes tener un trastorno mental.
Desórdenes de ansiedad
La categoría más común de trastornos de salud mental en Estados Unidos —los trastornos de ansiedad— afecta a aproximadamente 40 millones de adultos mayores de 18 años. Los trastornos de ansiedad provocan miedo y aprensión frecuentes y angustiantes. Si bien muchos pueden experimentar estos sentimientos durante una entrevista de trabajo o al hablar en público (ya que puede ser una respuesta normal al estrés), quienes padecen trastornos de ansiedad los experimentan con frecuencia y en situaciones que generalmente no son estresantes. Además, los episodios de ansiedad pueden durar hasta seis meses o más. En realidad, "ansiedad" es un término general que incluye una serie de trastornos específicos, entre ellos:
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): Uno de los trastornos mentales más comunes, el TAG se caracteriza por una preocupación excesiva por problemas y situaciones cotidianas. Cualquier preocupación desproporcionada a la realidad puede considerarse parte de este trastorno.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Afección que se caracteriza por pensamientos o comportamientos recurrentes e incontrolables que la persona puede sentir la necesidad de repetir una y otra vez.
Trastorno de pánico: Una persona que experimenta ataques de pánico frecuentes y repentinos puede ser diagnosticada con trastorno de pánico. Tener un ataque de pánico no significa necesariamente que una persona tenga este trastorno; más bien, un patrón de ataques de pánico suele conducir a este diagnóstico.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Un trastorno de salud mental que es consecuencia de un evento traumático desencadenante . Quienes experimentan combates violentos o presencian un evento aterrador pueden desarrollar TEPT.
Trastorno de ansiedad social : El miedo y la ansiedad a estar rodeado de otras personas o a sentirse observado o juzgado pueden diagnosticarse como trastorno de ansiedad social. Esta condición dificulta que quienes la padecen establezcan y mantengan relaciones saludables.
Trastornos del estado de ánimo
Se estima que uno de cada 10 adultos sufre algún tipo de trastorno del estado de ánimo. Si bien es normal experimentar cambios de humor de vez en cuando, las personas con trastornos del estado de ánimo viven con síntomas más persistentes y graves que pueden alterar su vida diaria. Dependiendo del trastorno específico, las personas pueden experimentar un estado de ánimo continuo de tristeza, ansiedad o "vacío"; sentimientos de desesperanza; baja autoestima; culpa excesiva; disminución de energía y más. La terapia, los antidepresivos y los cuidados personales pueden ayudar a tratar los trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo más comunes son:
Trastorno depresivo mayor: Esta afección, a veces denominada depresión clínica, se caracteriza por dos o más semanas de estado de ánimo bajo persistente y pérdida de interés en la vida diaria. Algunas personas viven con trastorno depresivo mayor durante toda su vida adulta.
Trastorno bipolar: esta enfermedad mental se caracteriza por cambios extremos e inusuales en el estado de ánimo, los niveles de actividad, la energía y la concentración de un individuo. Esta condición se llamó formalmente depresión maníaca.
Trastorno del estado de ánimo inducido por sustancias: Cualquier trastorno del estado de ánimo que se produzca debido al abuso de sustancias o medicamentos se considera un trastorno del estado de ánimo inducido por sustancias. Esto puede incluir depresión, ansiedad o psicosis.
Desórdenes psicóticos
Es posible que quienes padecen trastornos psicóticos no puedan comprender qué es real y qué no. Este grupo de trastornos mentales cambia el sentido de la realidad del individuo. Los científicos creen que ciertos virus, problemas con el funcionamiento de circuitos cerebrales específicos, estrés o trauma extremos y algunas formas de abuso de drogas pueden desempeñar un papel en el desarrollo de trastornos psicóticos. Los trastornos psicóticos más comunes incluyen los siguientes:
Esquizofrenia: Este grave trastorno mental hace que las personas experimentar una realidad anormal. Pueden tener delirios, alucinaciones o trastornos del pensamiento o del comportamiento.
Trastorno esquizoafectivo: El trastorno esquizoafectivo, una especie de combinación entre un trastorno psicótico y un trastorno del estado de ánimo, hace que las personas experimenten síntomas de psicosis, incluidas alucinaciones, y síntomas del estado de ánimo, como depresión o ansiedad.
Desorden delirante: Este trastorno se caracteriza por una “creencia falsa fija basada en una interpretación inexacta de una realidad externa a pesar de la evidencia de lo contrario”, según el Institutos Nacionales de Salud. Quienes padecen un trastorno delirante no saben que no están experimentando la realidad.
Trastornos Alimenticios
Los trastornos alimentarios van más allá de la relación de una persona con la comida. Son trastornos mentales complejos que a menudo requieren la intervención de expertos médicos y psicológicos. Estas afecciones provocan el desarrollo de hábitos alimentarios poco saludables , como una obsesión con la comida, el peso o la figura corporal. En casos graves, los trastornos alimentarios pueden tener graves consecuencias para la salud e incluso causar la muerte si no se tratan. Los síntomas comunes incluyen la restricción severa de alimentos, atracones o conductas compensatorias, como vómitos o ejercicio excesivo. Los tipos más comunes de trastornos alimentarios incluyen:
Anorexia nerviosa: Se trata de un trastorno alimentario que provoca que quienes lo padecen se obsesionen con su peso y los alimentos que consumen, lo que a menudo conlleva un bajo peso corporal.
Bulimia nerviosa: Este trastorno alimentario se caracteriza por vomitar después de las comidas en un intento por controlar el peso.
Trastorno por atracones: Las personas que padecen trastorno por atracones suelen comer en exceso hasta el punto de sentirse mal, a menudo como una forma de lidiar con sentimientos intensos o incómodos.
Encontrar ayuda
Ya sea que necesite intervención para problemas de abuso de sustancias o ayuda para controlar la depresión y la ansiedad, Davis Behavioral Health está aquí para ayudar a quienes padecen trastornos de salud mental. Ofrecemos consuelo y apoyo a quienes experimentan ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos psicóticos y trastornos de la alimentación. Contamos con un equipo de profesionales de la salud mental capacitados, experimentados y comprometidos. Ofrecemos clases que abarcan desde el manejo de las emociones hasta la atención plena, además de muchas otras que brindan la formación necesaria para afrontar de forma autónoma los desafíos de la salud mental. Contáctenos hoy mismo si tiene alguna pregunta.
Preguntas y respuestas sobre "Los 5 trastornos mentales más comunes"
A menudo me siento ansioso y preocupado, pero no parece grave. ¿Podría seguir siendo un trastorno de ansiedad?
Si bien experimentar ansiedad ocasionalmente es normal, la preocupación excesiva que afecta la vida diaria podría ser un signo de un trastorno como el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) . Davis Behavioral Health ofrece consultas para ayudarle a determinar si necesita apoyo profesional . #trastornosdeansiedad #chequeodesaludmental
Sospecho que un miembro de mi familia podría tener depresión, pero no estoy seguro de cómo abordarlo. ¿Qué recursos pueden ayudar?
La comunicación abierta y el apoyo son fundamentales. La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) proporciona recursos y orientación para las familias de personas con problemas de salud mental. Davis Behavioral Health también ofrece opciones de terapia familiar . #concienciaciónsobreladepresión #apoyandoalosseresqueridos
Creo que podría tener síntomas de un trastorno psicótico, pero tengo miedo de buscar ayuda. ¿Hay tratamiento disponible?
Buscar ayuda es fundamental para el manejo de los trastornos psicóticos . La intervención temprana con terapia y medicación puede mejorar significativamente el bienestar. Davis Behavioral Health prioriza un entorno seguro y de apoyo para todos los pacientes. #tratamientosaludmental #trastornospsicóticos
Estoy luchando con mi relación con la comida, pero no sé si califica como un trastorno alimentario. Cuales son las senales de advertencia?
Los hábitos alimenticios poco saludables, más allá de la preocupación por el peso, pueden indicar un trastorno alimentario . Si experimentas atracones, purgas o una obsesión con la comida o la imagen corporal, considera buscar ayuda profesional. Davis Behavioral Health cuenta con especialistas en el tratamiento de trastornos alimentarios . #trastornosalimentarios #positividadcorporal
Quiero ayudar a un amigo que está luchando contra el abuso de sustancias. ¿Dónde puedo encontrar recursos y apoyo?
Apoyar a alguien con problemas de abuso de sustancias puede ser un desafío. La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) ofrece recursos y un buscador de tratamientos. Davis Behavioral Health también ofrece programas de tratamiento para la adicción. Contamos con un equipo amable listo para ayudarle. Recuerde, no está solo: el 21% ( 50 millones de personas ) de los adultos padecen al menos una enfermedad mental. Sin embargo, el 55% de los adultos con una enfermedad mental no han recibido ningún tratamiento. Contáctenos hoy mismo . #ayudaparaelabusodesustancias #apoyoparalarecuperación
Sobre la autora
David McKay
Directora del programa | Trabajadora social clínica licenciada | Salud conductual de Davis
David McKay, LCSW, es trabajador social clínico licenciado y director de programas en Davis Behavioral Health, con más de dos décadas de experiencia en salud conductual comunitaria. Su trayectoria incluye terapia ambulatoria, intervención en crisis, servicios residenciales de crisis, salud mental penitenciaria y liderazgo de programas de salud conductual.
David también ha ejercido como examinador designado en Utah durante más de 10 años. Su enfoque clínico se centra en una evaluación minuciosa, el establecimiento colaborativo de objetivos y la planificación de tratamientos basados en la evidencia y adaptados a las necesidades de cada persona.
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