Estrategias basadas en evidencia

Crianza del círculo de seguridad

Resumen: El programa Circle of Security Parenting™ se basa en décadas de investigación sobre cómo se pueden apoyar y fortalecer las relaciones seguras entre padres e hijos. En esta clase, los participantes aprenderán a leer las necesidades emocionales de un niño, apoyarán su capacidad para manejar sus emociones con éxito, mejorarán el desarrollo de su autoestima y confiarán en su sabiduría innata y su deseo de que el niño esté seguro.

Público: Padres con hijos de cualquier edad.

Periodo de tiempo: Una vez por semana durante 8 semanas, 2 horas cada sesión. Se proporciona cuidado de niños y cena cada semana.

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Aprendiendo a respirar

Resumen: Learning to Breathe™ es un programa de atención plena para adolescentes basado en investigaciones, enfocado en fortalecer la capacidad de los adolescentes para el manejo del estrés, la compasión, la atención y la regulación de las emociones; en última instancia, reduciendo el riesgo de síntomas depresivos. Este plan de estudios es impartido por instructores capacitados en atención plena del Davis Mindfulness Center de Davis Behavioral Health.

Público: Jóvenes 11+ y adultos

Periodo de tiempo: 12 sesiones de 30 minutos impartidas una vez por semana o 6 sesiones de 1 hora impartidas una vez por semana

Actualmente, este programa se está implementando en 6^th clases de grado en nuestras escuelas primarias locales.

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Programa de Fortalecimiento de las Familias

Resumen: The Strengthening Families Program™ es un programa de capacitación en habilidades basado en evidencia que se enfoca en fortalecer las conexiones familiares, la resolución saludable de conflictos y mejorar las habilidades de comunicación efectiva. También disponible en español.

Público: Familias con niños de 10 a 14 años.

Periodo de tiempo: Las familias se reúnen una vez por semana durante 7 semanas, 2.5 horas cada sesión. Se proporciona cuidado de niños y cena cada semana.

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Estrategia de Desarrollo Social

Resumen: La Estrategia de Desarrollo Social fomenta el éxito y la salud de los jóvenes desde antes del nacimiento hasta cada etapa de su desarrollo. En este taller, los adultos aprenden cómo brindarles a los jóvenes oportunidades, habilidades y reconocimiento para fortalecer la relación del joven con su familia, escuela y comunidad. Los vínculos fuertes pueden ayudar a nuestros hijos a vivir una vida saludable.

Público: Adultos que interactúan regularmente con niños.

Periodo de tiempo: Taller único de 90 minutos.

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Todos los días fuerte

Resumen: Un taller donde los adultos aprenden cuatro cosas en las que pueden concentrarse todos los días para ayudar a los niños en sus vidas a superar situaciones difíciles y ser la mejor versión de sí mismos. También disponible en español.

Público: Adultos que interactúan regularmente con niños.

Periodo de tiempo: Taller único de 90 minutos.

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El método SELFIE

Resumen: Este enfoque de autocuidado basado en evidencia para la prevención de la depresión desarrollado por Casey Pehrson, ED.S. y adaptado del trabajo de Stephen S Ilardi, PhD.

Estas presentaciones serán ofrecidas a los estudiantes de primaria de nuestra comunidad en asociación con el Cuerpo de Bomberos de la ciudad de Layton, por los jóvenes del equipo Layton High Lite.

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1. S - dormir
2. E - Ejercicio
3. L-Luz
4. F-diversión
5. Yo – Interacción
6. E – Comer bien